Yüksek tansiyonu olanlar dikkat! Bu 10 takviye kan basıncını etkileyebiliyor
Yüksek tansiyonla mücadelede beslenme alışkanlıkları kadar kullanılan vitamin, mineral ve bitkisel destekler de önem taşıyor. Bilimsel araştırmalar, bazı takviyelerin kan basıncının düşürülmesine katkı sağlayabileceğini gösteriyor. Ancak uzmanlar, özellikle tansiyon ilacı kullanan kişilerin bu ürünleri doktor önerisi olmadan tüketmemesi gerektiğini vurguluyor.
Samet Şifayin, 17 Nisan 1999’da Kayseri’de doğdu. Fevzi Çakmak Anadolu Lisesi’nde eğitim gördü ve lise yıllarında fotoğrafçılık ile kamera kullanımına ilgi duydu. Erciyes Üniversitesi Gazetecilik Bölümü’nde eğitim aldı. Stajını Deniz Postası’nda tamamlayan Şifayin, hâlen Kayseri Haber’de asayiş, siyaset ve spor editörü olarak görevini sürdürmektedir.