Mide ağrısı, günlük yaşamda en sık karşılaşılan sağlık şikâyetlerinden biri. Kimi zaman ağır bir yemeğin ardından ortaya çıkan rahatsızlık kısa sürede geçerken kimi zaman günlerce devam edebiliyor. Özellikle yemek sonrasında hissedilen yanma, karnın üst bölümündeki ağrı, şişkinlik ve bulantı, kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor.
MİDE AĞRISI NEDEN OLUR?
Mide ağrısının tek bir nedeni bulunmuyor. Hızlı yemek yemek, öğünlerde aşırıya kaçmak, yağlı ve baharatlı yiyecekler tüketmek bazı kişilerde hazımsızlık, şişkinlik ve yanmaya neden olabiliyor. Bunun yanında mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkan reflü, mide iç yüzeyinin iltihaplanmasıyla ilişkili gastrit ve mide ülseri de ağrıya yol açabiliyor.
YEMEKTEN SONRA MİDE AĞRISI NEDEN ARTAR?
Yemek sonrasında ortaya çıkan ağrı, yanma ve dolgunluk hissi özellikle hazımsızlık ve reflü yaşayan kişilerde görülebiliyor. Büyük porsiyonlarla yemek yemek, hızlı tüketmek ve yemek sonrasında hemen uzanmak bu şikâyetleri artırabiliyor. Yemeklerden sonra sık sık ağrı yaşayanların ne yediklerini, ağrının ne zaman başladığını ve ne kadar sürdüğünü takip etmesi değerlendirme sürecine yardımcı olabilir. Şikâyetlerin tekrarlaması halinde ise sorunun yalnızca beslenme alışkanlıklarından kaynaklandığı düşünülmeden sağlık uzmanına başvurulması gerekiyor.
MİDE AĞRISINA NE İYİ GELİR?
Mide ağrısının hafifletilmesi için öncelikle ağrının nedeninin anlaşılması gerekiyor. Hafif hazımsızlık şikâyetlerinde daha küçük porsiyonlarla beslenmek, yemekleri yavaş tüketmek ve aşırı yemek yemekten kaçınmak faydalı olabilir. Yemek sonrasında hemen uzanmamak, özellikle reflüye bağlı yakınmaların azalmasına yardımcı olabilir. Şikyetleri artırdığı fark edilen yiyecek ve içeceklerin sınırlandırılması da kişiye göre yarar sağlayabilir. Bununla birlikte bu öneriler, altta yatan bir hastalığın tedavisinin yerine geçmiyor.
Mide ağrısını geçirmek amacıyla gelişigüzel ilaç kullanılması da risk taşıyor. Sürekli tekrarlayan ağrılarda yalnızca ağrıyı bastırmaya çalışmak yerine nedenin araştırılması önem taşıyor.
MİDE AĞRISI NE ZAMAN TEHLİKELİ HALE GELİR?
Mide ağrılarının büyük bölümü aynı derecede acil olmasa da bazı belirtilerin göz ardı edilmemesi gerekiyor. Özellikle aniden başlayan, çok şiddetli olan veya giderek artan karın ağrısı acil değerlendirme gerektirebiliyor. Bunların yanı sıra haftalar boyunca devam eden ya da sık sık tekrarlayan ağrı, açıklanamayan kilo kaybı, iştahsızlık, yutma güçlüğü ve sürekli kusma gibi şikâyetlerde de doktora başvurulması önem taşıyor.
MİDE AĞRISI İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLMELİ?
Tekrarlayan veya uzun süren mide ağrısı yaşayan kişiler, öncelikle iç hastalıkları (dahiliye) ya da gastroenteroloji bölümüne başvurabilir. Şikâyetlerin özelliklerine göre doktor, ağrının olası nedenlerini değerlendirmek için gerekli incelemeleri planlayabilir.
Muayene sırasında ağrının ne zaman başladığı, yemeklerle ilişkisi, hangi bölgede hissedildiği, kullanılan ilaçlar ve eşlik eden belirtiler önem taşıyor. Özellikle daha önce mide ülseri geçirenlerin, düzenli ağrı kesici kullananların veya yeni başlayan ve giderek artan şikâyetleri bulunanların değerlendirmeyi ertelememesi gerekiyor.
